Марина Білодєд - клінічний психолог, психотерапевт та супервізор у Миколаєві

Ми живемо у непростий час. Великі потоки інформації обрушуються на нас. Реформи, зміни форматів. У всьому цьому кругообігу множинних змін світу ти стоїш і не знаєш, що добре, а що погано, хто друг, а хто ворог. І найголовніше – зовсім не відчуваєш себе: хто ти, де ти зі своїми цінностями, бажаннями і чи важливі вони взагалі, чи за своїми картами та орієнтирами вибудовуєш свій шлях у житті.

Переживання можуть виявитися настільки сильними в такі моменти і настільки суперечливими, що самому не впоратися з ними, а розділити їх буває ні з ким, і тоді можна зупинитися у своєму русі до цілей, впасти духом.

Усіх, хто хоче звільнитися з цього виру емоцій і розібратися в протиріччях. А також розглянути себе такого, яким є з усіма своїми складнощами, особливостями, дивностями. Навчитися чути себе, свої почуття, розрізняти свої бажання, знаходити можливості і почати дихати на повні груди, і вже складати свою карту життя, -

ми запрошуємо Вас на нашу психотерапевтичну групу.

Наша група для Вас:

- це простір, де Ви зможете сповільнитися і розібратися в питаннях, що хвилюють Вас;

- це шанс виявитися не самотнім у своїх переживаннях, у своєму сум'ятті, можливість з кимось розділити його та знайти свій вихід.

Тут можна інакше подивитись свої проблеми, бути почутим, зрозумілим, впізнаним. І тоді може з'явитись можливість змін для Вас, у вашому житті таких, як би Вам хотілося.

І може виявитися, що глухий кут і криза стане вашим перехрестям змін і величезною можливістю почати жити так, як хочеться, робити свої вибори, досягати своєї мети. Дозвольте цим змінам відбуватися з Вами. Ми чекаємо на Вас для цікавого спілкування та взаємодії. Доброї години, до добрих змін!

Запрошуємо на психотерапевтичну групу

«На перехресті змін»

Іщенко Олена – психолог, сертифікований гештальт-терапевт УОППГП (програма МДІ), досвід роботи з 2010р. Спеціалізації: «Робота з психосоматичними розладами», «Гештальт-терапія та системний підхід у роботі з сім'єю». Тел.: 093-264-63-23

Марина Білодєд – психолог, сертифікований та акредитований гетальт-терапевт УОППГП (програма МДІ), досвід роботи з 2010р. Спеціалізації: «Кризисні та травматичні стани у клінічній гештальт-терапії», «Гештальт-терапія та системний підхід у роботі з сім'єю». Тел.: 050-161-11-34

Психолог Марина Белодєд! Практика з 2010 року

Працюю з людьми, які жити вже не хочуть або не можуть, а по-новому не знають як.

Психологічна допомога у таких напрямках:

1. Проблеми спілкування.
2. Почуття самотності.
3. Невпевненість у собі.
4. Терапія кризових та травматичних станів.
5. Терапія соматичних розладів.
6. Незадоволеність своїм життям.
7. Комплекси, образа, вина.
8. Хронічна втома.
9. Вікові кризи, проблеми дорослішання.
10. Психологічний супровід у кризових ситуаціях.
11. Проблеми спілкування вдома та на роботі.
12. Страхи, тривожність.
13. Психологічна травма, стрес.
14. Індивідуальне консультування та психотерапія.
15. Психологічна допомога та підтримка вагітних та молодих мам.
16. Сімейне консультування, консультування пар.

Що ми маємо на увазі, коли ми говоримо про психологічні проблеми?

Проблемою ми називаємо ситуацію, яка потребує дозволу, яку неприпустимо залишати в колишньому вигляді і яка не вирішується колишніми коштами. Проблеми виникають, коли людина стикається з новою ситуацією підвищеного рівня складності або в результаті допущених раніше і не виправлених помилок. Кожна людина у своєму житті рано чи пізно стикається з різними психологічними проблемами. Це крім усього іншого обов'язково викликає неприємні переживання. Перебувати у такому стані непросто, дискомфортно. Наявність психологічної проблеми забирає життєві сили. Залишити все як це просто - знущання над собою. Невирішені проблемні ситуації повторюються щоразу. Все, що могло спасти на думку в таких ситуаціях, вже, як правило, перепробовано. Усі відомі заходи, вчинки, дії не допомогли та не допомагають. Поодинці – не впоратися. Нема ні сил, ні віри, нічого. Нестерпно … ВСІ! Я більше не можу! Схема проблемної ситуації завжди та сама. Але ж людина народжується не для того, щоб неодмінно довго і безглуздо мучитися. Ми маємо вибір. Можна витратити багато років на ходьбу колами та зигзагами, помиляючись і не маючи можливості вчасно розпізнати свої помилки, намагаючись поодинці перемогти всіх мислимих та немислимих «драконів». А можна, звернувшись за професійною психологічною допомогою, цілеспрямовано відновити світ, що розколовся на частині, повернути «цілісне відчуття себе» і подальші завдання ставити собі вже з нього.

Психологічна допомога як вид послуг виникла у суспільстві у відповідь потреба людини у певних ситуаціях заручитися баченням, розумінням, участю іншу людину. Саме людину. Книга чи комп'ютер у таких випадках не рятують. Моя практика присвячена саме можливості Зустрічі Людини та Людини у спільній спробі вирішити проблему, яка сама не вирішується.

Психологічне консультування – психологічна допомога людям використовувати свої внутрішні ресурси для особистісного розвитку на позитивному напрямі.

Психотерапія – спрямована на вирішення глибинних внутрішніх конфліктів, які заважають повноцінно жити, отримувати задоволення від життя та радіти йому.

Психотерапія

Індивідуальна / Сімейна

Психотерапія

Групова / Дитяча

Що таке терапевтичні групи і чим вони можуть допомогти в моїх життєвих труднощах, кризовій ситуації, глухому куті?

"Неможливо бути вільним від того, від чого тікаєш" Ф. Ніцше

Дуже часто серед моїх знайомих чи родичів рано чи пізно виникає інтерес до моєї професії, і вони запитують: Чого ти туди ходиш? Я відповідаю: «Мені це допомагає конструктивно поводитися з життєвими ситуаціями, реалізовувати свої бажання та зберегти себе та свої важливі відносини у нашому непростому світі».

Ви людина, яка вклала багато своїх життєвих ресурсів, щоб стати успішною та щасливою, але все одно залишається відчуття, що чогось бракує, не вистачає.

Не дивлячись на всі ваші здобутки, чи є у вашому житті місце для самого себе?

Я не пропоную тренінгів щастя, успіху та всякого такого. Я пропоную виявити інтерес до себе своїм почуттям та переживанням, і розібратися в собі, подивитися, як воно є насправді.

Наші групи присвячені як дослідженню відносин із оточуючими людьми, і глибокому розумінню себе.

Навіщо люди приходять до груп?

• Деякі – для того, щоб навчитися будувати стосунки та бути з іншими людьми;

• Хтось – для того, щоб знайти себе та навчитися жити своїм життям;

• Когось наводять втрати, когось – зміни, когось – неможливість змін;

• На групу приходять, бажаючи змін;

• На групу приходять, чинячи опір змінам;

• Багато - щоб глибше зрозуміти себе і свій вплив на оточення.

Що відбувається на групі?

Група – це маленький Всесвіт. Тому на групі може статися все те, що відбувається у житті. Тут сваряться і домовляються, конкурують і співпрацюють , сумують та радіють, живуть повним життям чи бояться жити. Кожен учасник групи робить свій внесок у неповторність, унікальність групи - Всесвіту зі своїм ставленням до себе та іншим, своїми пристрастями, цінностями, своїм способом життя.

Наше завдання на групі і полягає в тому, щоб допомагати кожному учаснику зрозуміти зв'язок: «Як і мій спосіб життя впливає створення відносин у групі, і як група тепер впливає мене».

Ще група – це лабораторія людських відносин, у яких можна намагатися бути дуже різними – любити і ненавидіти, бунтувати і підкорятися, здобути новий досвід, нові розуміння та усвідомлення, а потім вирішити, що з цього досвіду можна взяти для себе в життя.