Наиболее известными ? формами психологической помощи являются краткосрочная и долгосрочная психотерапия. Однако многие люди не знают, как психолог может еще помочь другими способами. В этом посте Вы сможете узнать, за какой поддержкой вы все еще можете обратиться к специалисту по психическому здоровью и как можно проводить встречи (индивидуальные формы психологической помощи).
⠀
1️⃣ КРАТКОСРОЧНАЯ И ДОЛГОСРОЧНАЯ ПСИХОТЕРАПИЯ
Это форма помощи, направленная на то, чтобы позволить человеку изучить и понять механизмы его поведения, как он строит и организует свой контакт с другими людьми, чтобы иметь возможность обходиться с разными ситуациями и событиями в его жизни сейчас более конструктивно и эффективно.
⠀
2️⃣ ПСИХОЛОГИЧЕСКОЕ КОНСУЛЬТИРОВАНИЕ
Это форма помощи, при которой психолог оказывает помощь клиенту в связи с ситуативными трудностями в той или иной сфере жизни (например, на работе, в отношениях, в учебе).
⠀
3️⃣ СПЕЦИАЛЬНАЯ ПОДДЕРЖКА / КРИЗИСНОЕ ВМЕШАТЕЛЬСТВО
Эти названия взаимозаменяемы и относятся к встречам, направленным на психологическую поддержку человека и нахождения ресурсов и опор в душевном кризисе или внезапной, сложной жизненной ситуации.
Как правило, кризисное вмешательство состоит из 1–3 встреч, и его цель — дать человеку возможность выразить тяжелые переживания и восстановить хотя бы частичную психическую устойчивость после перенесенной травмы или кризиса.
⠀
4️⃣ ПСИХООБРАЗОВАТЕЛЬНЫЕ ВСТРЕЧИ
Это особый вид контакта с психологом, основной целью которого является, прежде всего, расширение ваших знаний о психическом здоровье, возможность позаботиться о себе и поддержать человека, который испытывает проблемы с психическим здоровьем.
⠀
В городе Николаев мы с коллегами проводим психообразовательные встречи и обучающие программы для тех, кто задумывается о себе, своей жизни, кто хочет больше сделать для себя, чтобы приблизиться к своей мечте.
⠀
? Приглашаю всех желающих в обучающую программу практической психологии "Основы гештальт-терапии", которая состоится 18-20 марта. Более подробно можете ознакомиться с программой и кураторами по ссылке в самом мероприятии - https://fb.me/e/35aCN69Op
⠀
По вопросам обращайтесь ? 050-161-11-34
Ваша, Марина Белодед