Марина Белодед - клинический психолог, психотерапевт и супервизор в Николаеве

Мы живем в непростое время. Огромные потоки информации обрушиваются на нас. Реформы, изменения форматов. Во всем этом круговороте множественных изменений мира ты стоишь и не знаешь, что хорошо, а что плохо, кто друг, а кто враг. И самое главное – совершенно не ощущаешь себя: кто ты, где ты со своими ценностями, желаниями и важны ли они вообще, по своим ли картам и ориентирам выстраиваешь свой путь в жизни.

Переживания могут оказаться настолько сильны в такие моменты и настолько противоречивы, что самому не совладать с ними, а разделить их бывает не с кем, и тогда можно остановиться в своем движении к целям, упасть духом.

Всех, кто хочет освободиться из этого водоворота эмоций и разобраться в противоречиях. А также разглядеть себя такого, какой есть со всеми своими сложностями, особенностями, странностями. Научиться слышать себя, свои чувства, различать свои желания, находить возможности и начать дышать полной грудью, и уже составлять свою карту жизни, -

мы приглашаем Вас на нашу психотерапевтическую группу.

Наша группа для Вас:

- это пространство, где Вы сможете замедлиться и разобраться в волнующих Вас вопросах;

- это шанс оказаться не одиноким в своих переживаниях, в своем смятении, возможность с кем-то разделить его и найти свой выход.

Здесь можно по другому взглянуть на свои проблемы, быть услышанным, понятым, узнанным. И тогда может появиться возможность изменений для Вас, в вашей жизни таких, как бы Вам хотелось.

И может оказаться, что тупик и кризис станет вашим перекрестком перемен и огромной возможностью, наконец-то, начать жить так, как хочется, делать свои выборы, достигать свои цели. Позвольте этим переменам происходить с Вами. Мы ждем Вас для интересного общения и взаимодействия. В добрый час, к хорошим переменам!

Приглашаем на Психотерапевтическую группу

«На перекрестке перемен»

Ищенко Елена – психолог, сертифицированный гештальт-терапевт УОППГП (программа МГИ), опыт работы с 2010г. Специализации: «Работа с психосоматическими расстройствами», «Гештальт-терапия и системный подход в работе с семьей». Тел.: 093-264-63-23

Марина Белодед – психолог, сертифицированный и аккредитованный гетальт-терапевт УОППГП (программа МГИ), опыт работы с 2010г. Специализации: «Кризисные и травматические состояния в клинической гештальт-терапии», «Гештальт-терапия и системный подход в работе с семьей». Тел.:050-161-11-34

Психолог Марина Белодед! Практика с 2010 года

Работаю с людьми, которые по-старому жить уже не хотят или не могут, а по-новому не знают как.

Психологическая помощь в таких направлениях:

1. Трудности общения.
2. Чувство одиночества.
3. Неуверенность в себе.
4. Терапия кризисных и травматических состояний.
5. Терапия соматических расстройств.
6. Неудовлетворенность своей жизнью.
7. Комплексы, обида, вина.
8. Хроническая усталость.
9. Возрастные кризисы, трудности взросления.
10. Психологическое сопровождение в кризисных ситуациях.
11. Проблемы общения дома и на работе.
12. Страхи, тревожность.
13. Психологическая травма, стресс.
14. Индивидуальное консультирование и психотерапия.
15. Психологическая помощь и поддержка беременных и молодых мам.
16. Семейное консультирование, консультирование пар. 

Что имеется в виду, когда мы говорим о психологических проблемах?

Проблемой мы называем ситуацию, требующую разрешения, которую недопустимо оставлять в прежнем виде и которая не решается прежними средствами. Проблемы возникают, когда человек сталкивается с новой ситуацией повышенного уровня сложности, либо в результате допущенных ранее и не исправленных ошибок. Каждый человек в своей жизни рано или поздно сталкивается с разного рода психологическими проблемами. Это помимо всего прочего, обязательно вызывает неприятные переживания. Находиться в таком состоянии не просто, дискомфортно. Наличие психологической проблемы отнимает жизненные силы. Оставить все как есть это просто – издевательство над собой. Нерешенные проблемные ситуации повторяются раз за разом. Все, что могло прийти в голову в таких ситуациях уже, как правило, перепробовано. Все известные меры, поступки, действия не помогли и не помогают. В одиночку – не справиться. Нет ни сил, ни веры, ничего. Невыносимо … ВСЕ!!! Я так больше не могу! Схема проблемной ситуации всегда одна и та же. Но ведь человек рождается не для того, чтобы непременно подолгу и бестолково мучиться. У нас есть выбор. Можно потратить многие годы на ходьбу кругами и зигзагами, ошибаясь и не имея возможности вовремя распознать свои ошибки, пытаясь в одиночку победить всех мыслимых и немыслимых «драконов». А можно, обратившись за профессиональной психологической помощью, целенаправленно восстановить расколовшийся на части мир, вернуть «цельное ощущение себя» и дальнейшие задачи ставить себе уже из него.

Психологическая помощь как вид услуг возникла в современном обществе в ответ на потребность человека в определенных ситуациях заручиться видением, пониманием, участием другого человека. Именно человека. Книга или компьютер в таких случаях не спасают. Моя практика посвящена именно возможности Встречи Человека и Человека в совместной попытке решить проблему, которая в одиночку не решается.

Психологическое консультирование – психологическая помощь людям использовать свои внутренние ресурсы для личностного развития в позитивном направлении. 

Психотерапия – направлена на решение глубинных внутренних конфликтов, которые мешают полноценно жить, получать удовольствие от жизни и радоваться ей.

Психотерапия

Индивидуальная / Семейная

Психотерапия

Групповая / Детская

Что такое терапевтические группы и чем они могут помочь в моих жизненных затруднениях, кризисной ситуации, тупике? 

«Невозможно быть свободным от того, от чего убегаешь» Ф. Ницше 

Очень часто среди моих знакомых или родственников рано или поздно возникает интерес к моей профессии, и они спрашивают: «Чего ты туда ходишь?» Я отвечаю: « Мне это помогает конструктивно обходиться с жизненными ситуациями, реализовывать свои желания и сохранить себя и свои важные отношения в нашем непростом мире». 

Вы человек, который вложил много своих жизненных ресурсов, чтоб стать успешным и счастливым, но все равно остается ощущение, что чего-то недостает, не хватает. 

Не смотря на все ваши достижения, есть ли в вашей жизни место для самого себя? 

Я не предлагаю тренингов счастья, успеха и всякого такого. Я предлагаю проявить интерес к себе своим чувствам и переживаниям, и разобраться в себе, посмотреть, как оно есть на самом деле. 

Наши группы посвящены как исследованию отношений с окружающими людьми, так и глубокому пониманию самого себя. 

Зачем люди приходят в группы? 

• Некоторые – для того, чтобы научиться строить отношения и быть с другими людьми;

• Кто-то – для того, чтобы найти себя и научиться жить своей жизнью;

• Кого-то приводят утраты, кого-то - перемены, кого-то - невозможность перемен;

• На группу приходят, желая перемен;

• На группу приходят, сопротивляясь переменам;

• Многие – чтобы глубже понять себя и свое влияние на окружение. 

Что происходит на группе? 

Группа – это маленькая Вселенная. Поэтому на группе может произойти все то, что происходит в жизни. Тут ссорятся и договариваются, конкурируют и сотрудничают, грустят и радуются, живут полной жизнью или боятся жить. Каждый участник группы вносит свой вклад в неповторимость, уникальность группы – Вселенной соим отношением к себе и другим, своими страстями, ценностями, своим способом жизни. 

Наша задача на группе и состоит в том, чтобы помогать каждому участнику понять связь: «Как я и мой способ жизни влияет на создание отношений в группе, и как группа теперь влияет на меня». 

Еще группа – это лаборатория человеческих отношений, в которых можно пробовать быть очень разными – любить и ненавидеть, бунтовать и подчиняться, получить новый опыт, новые понимания и осознавания, а после решить что из этого опыта можно взять для себя в жизнь.